夏季流感怎么防

近期醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診多了一些有咽喉痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀的患者，流感的夏季高峰正式來(lái)臨。那么如何有效應(yīng)對(duì)流感來(lái)襲呢？

什么是流行性感冒？

流行性感冒，簡(jiǎn)稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。具有起病急、傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點(diǎn)。存在冬春季和夏季高峰。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亞型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。

臨床表現(xiàn)是什么？

臨床主要表現(xiàn)為急性發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃）、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等全身癥狀。流感的流行速度快、傳播廣泛，而且容易引起肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，對(duì)老年人、慢性病患者或體質(zhì)虛弱的人群而言十分危險(xiǎn)。

流感與感冒的區(qū)別

流感≠普通感冒，這些癥狀要注意！

如何預(yù)防流感

1.每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。由于流感病毒容易發(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織會(huì)根據(jù)全球流感監(jiān)測(cè)情況每年更新疫苗成分，推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等易感人群和醫(yī)務(wù)人員。

2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

3.夏季室內(nèi)使用空調(diào)時(shí)要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

4.避免近距離接觸發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀患者。流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。如確需前往，注意佩戴好口罩。

5.當(dāng)出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時(shí)佩戴好口罩。流感樣癥狀加重應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，不要自行用藥。

6.注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息、避免過(guò)度疲勞。