夏季別把卒中錯當(dāng)“中暑”

大暑這波高溫又要強勢來襲！全國多地氣溫超過40度。大家在納涼解暑的同時，要警惕高溫天里的腦卒中高發(fā)風(fēng)險。

是什么讓炎炎夏日成為卒中高發(fā)季？夏季如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生？

夏季為什么容易發(fā)生腦卒中？

血壓波動

高血壓患者是夏季腦卒中發(fā)病的高危人群之一。夏季氣溫升高，血壓易出現(xiàn)一定程度的下降，部分高血壓患者擅自停藥，造成血壓大幅度反跳，血壓升高。血壓波動，對心血管調(diào)節(jié)功能不良及腦動脈硬化的老年人來說，易誘發(fā)腦卒中。

水分缺乏

夏季天氣炎熱，人體大量出汗，水分補充不及時，很容易導(dǎo)致血容量不足，血黏度增高，血流緩慢，大大增加了血栓形成的幾率，從而誘發(fā)腦卒中。

室內(nèi)溫差大

老年人，尤其是患有高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病的患者，進出空調(diào)房很難適應(yīng)一冷一熱的溫度變化，就會導(dǎo)致腦血管不斷收縮、舒張，出現(xiàn)腦部循環(huán)障礙，發(fā)生腦卒中。

夏季別把卒中錯當(dāng)“中暑”

炎熱的夏天是中暑的高發(fā)時節(jié)，中暑與卒中的癥狀有一定的相似之處，很多人會錯把中風(fēng)信號當(dāng)成是中暑，從而延誤腦卒中治療的最佳時機。

中國推出了適合國人的急性卒中快速識別方法，即“中風(fēng)120”：“1”代表“看到1張不對稱的臉”，“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”，“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打急救電話120。

如何在夏季預(yù)防腦卒中？

控制好高危因素

高溫只是一個誘發(fā)因素，預(yù)防腦卒中，最重要的是要積極控制危險因素，如高血壓、高血糖、血脂異常、肥胖等。慢性病患者需要注意日常的用藥，控制好各項生理指標(biāo)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物，不要隨意的增減用量。

補充水分

夏季人們每天都會排出大量的汗水，及時補充水分很重要，建議喝白開水而不是飲料。

不要貪涼

在使用空調(diào)時，最好將室溫控制在26℃以上為宜，室內(nèi)和室外溫度差不應(yīng)超過7至8℃。

定期體檢

對于患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病的腦卒中高危人群，定期進行體格檢查，及時觀察相關(guān)指標(biāo)的變化情況，及早發(fā)現(xiàn)危險信號，采取干預(yù)措施，可有效地預(yù)防腦卒中的發(fā)生。