【健康養(yǎng)生】天冷了，這些水果“趁熱吃”功效更加！

水果營養(yǎng)又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追隨者”。因為水果多性涼，脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人在此時享用，不僅不易消化吸收，還有可能引起腹瀉。此時，不妨把水果做熟了吃，不但寒性會減弱，還能讓食療效果加倍。中醫(yī)推薦幾款蒸煮水果的食療方，快來學(xué)習(xí)～

中醫(yī)科提供   ——來源于中國中醫(yī)