流感是由流行性感冒病毒引起的傳染病，它容易突然爆發(fā)，并可迅速擴散。

流感病毒是怎樣快速傳播的呢？

流感病毒為RNA病毒，長度只有數(shù)微米，直徑不到頭發(fā)的1/10，它可以通過打噴嚏、空氣飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。

流感有1～7天的潛伏期，在這段時期，我們即使感染了流感病毒，自己也可能沒感覺，在與家人朋友的接觸中，就可能把病毒傳播給他們了。

日常生活中我們可以遠離流感病毒嗎？

不同場所應該如何開展通風和消毒

幼兒園和中小學校

1．學校人群密集，是流感重災區(qū)，保健老師要嚴格做好每天晨檢，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽的同學要建議隔離觀察或在家休息。

2．空氣消毒方法可以按照浙江省疾病預防控制中心牽頭制定DB33/T 2082—2017《托幼機構消毒衛(wèi)生規(guī)范》執(zhí)行， “室內盡量保持空氣流通，每日至少開窗通風2次，每次10分鐘～15分鐘。不適宜開窗通風時，建議使用機械通風設施或動態(tài)空氣凈化消毒設施，按廠家說明書對室內空氣進行處置。”

3．定期對空調和集中空調通風系統(tǒng)進行清洗。如使用紫外線燈進行空氣消毒時，妥善管理好燈管開關，以免發(fā)生誤照。當發(fā)生如呼吸道傳播疾病聚集性疫情時，在加強室內通風換氣基礎上，每天進行一次終末空氣消毒。

4．培養(yǎng)小朋友的洗手習慣，尤其是接觸玩具、公共設施后，這是避免流感傳播的好方法。

養(yǎng)老機構等場所

要求保健人員密切關注老年人以及訪視人員的癥狀監(jiān)測，做好流感病人的相對隔離和消毒。室內空氣保持每半天開窗通風30分鐘以上，必要時采用循環(huán)風空氣消毒機等進行空氣消毒。

前往醫(yī)院就診時

建議全程佩戴口罩，要注意口罩的舒適性，口罩濕了要及時更換。

居家

避免居家傳播的最好辦法是加強室內通風換氣，把新鮮干凈的室外空氣吹進來，把室內污濁的空氣置換出去。流感病毒因結構上有包膜，日常生活中脂溶性洗滌劑都能殺死，所以家庭不需要特殊的化學消毒。

如果家庭出現(xiàn)流感病例，記得保持室內通風良好，盡量多開窗；流感病人使用的毛巾、衣物等可以采用煮沸或熱水浸泡。

養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，

加強鍛煉，

流感高發(fā)期間減少去公共場所的次數(shù)，

相信流感一定會遠離你的。

最重要的是，

每年定期接種流感疫苗仍是已知預防流感的最好方法哦！